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Posted by りーふ
 
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がんばってみよう
母がだらしない体型の私のために,こんな物を買ってきてくれました↓

脚を広げたりして鍛えるダイエットグッズです
やってみましたが…めっさ脚の筋肉使うッ!!
ちゃんと続ければ効果が期待できそうです(^O^)


コレを使う時は普通脚を横にスライドさせて使いますが
縦に向いてやったら前の太ももに効く気がする
(準備体操でアキレス腱伸ばす時の状態)
多分危険だからやっちゃいけないと思う←
でも気にせずやって脚痩せしてみせるぜッ!
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Posted by りーふ
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